Eli moikka. Tää ois nyt sit eka blogi, ikinä. Pitkään oon miettiny et alottaisin oman, oon alottanutkin taino tehny valmiiks mutten oo kirjottanu.

Eli pitemmittä puheitta tää blogi perustuu laihduttamiseen, epäonnistumisiin sekä onnistumisiin ja joskus saattaa olla jotain mmuuta randomia, aloitetaan.

Oon laihuttanu ala-asteelta asti, joo ihan jostain kolmoselta. Aina saanu muutaman kilon pois ja pam... tuplat takas. Moni varmaan tietää tunteen? Joo uskon sen. No tota jojoilua kun on sellaset 15 vuotta tehny, arvatkaa paljon tuli mittariin. Ihan vitusti. Tän vuoden tammikuussa tuli mittari täyteen, kirjaimellisesti. En oo ikinä painanu niin paljoo. Teen tän blogin hyvinkin anona, ainakin näin alkuun koska oikeesti hävettää. Tää paikka on vähän niinku tunteiden kaatopaikka.

Tosiaan, tammikuussa painoin kahen aikuisen ihmisen verran, ei saatana, nyt TAAS tarttis tehä jotain. Ois pitäny tehä vuosia sit mutta, herkut, karkit ja tässä tapauksessa JÄÄTELÖ. Monta (sataa) litraa on varmaan tullu vedettyä tässä nuoren aikuisen elämässä. Monta kertaa saanu morkkiksen ku oon vetäny koko Ben & Jerry purkin, tietenki sellasen ison, eihän pienestä tuu kun vihaseks. Tammikuusta kesäkuuhun sain tiputettua 20kg, JES! Ei, en silti missään bikinikunnossa oo pitkiin aikoihin. Tiputettavaa ois sellaset 100kg. Kesä, jäätelö, joo perus repsahdus. 15kg takas kesäkuusta elokuuhun, miten vitussa joku kysyis, niimpä. Varmaan muutamat jäätelöt, grilliherkut ja tietysti alkoholia tullu vedettyä. Elokuun lopussa loppu työt, okei nyt panostan painon pudotukseen. Katoin netflixistä nimittäin Fat sick and nearly dead-dokkarin. Sain kaivattua motivaatiota - mehupaasto, tätä pitää kokeilla. Okei, vituikshan se meni, jaksoin vajaat 2viikkoa! Mehut maistu ihan paskalta, mitä sitä kiertelemään, possu tykkää makeesta. Noh sain n10päivässä 3kg pudotettua, alku sekin. No mutta, jos en juo niitä kasviksia mehuna vaan ihan syön niitä. 2kk söin enimmäkseen kasviksia ja hedelmiä sillon tällön lihaa. 2kk ohi 22kg poissa! Lihan lisäsin mukaan, tänään tasan 3kk -26kg kevyempänä, ikinä en oo saanu näi paljoo pois, kerralla. Todella tyytyväinen olo, pitkästä aikaan. Tosiaan vielä ois sellaset rapiat 65kg pudotettavaa. Pikkuhiljaa.

Ruokavalio ei ehkä oo siitä terveellisimmästä päästä ollu, mut ihan sama täl hetkellä, kunha paino tippuu. 3kk oon syöny joko: tonnakala, raejuusto tai herne maissi paprika sekotusta. Keittäny ite liotetuista herneistä keiton, maistanu sen soijakastikkeella ja lihaliemikuutiolla, ei muuta. Kaalikeitto, jauhelihalla, ilman riisiä. Naudan jauhelihasta pihvejä, suola, pippuri, ei muuta (höysteeks ihan vähän kurkkusalaattia TAI ketsuppia). Ravintolisä-pussikeittoja. Noista koostuu ruokalista. Joskus pala ruisleipää. Omenoita, porkkanoita ja kurkkua lisukkeena/välipalana. Sokerittomia mehuja, kaipaan sitä makeeta niin tuo vähän vie eminpiä makeen haluja. Monivitamiini valmisteita kanssa.

Tukea tarviisin oikeesti tosi paljon enemmän mitä saan. Puolisolta en juurikaan. Olen pyytänyt ettei ostelisi leipää, perunaa, makaronia ym, kovin usein sillä mieli on heikko ja tulee sorruttua kuitenkin useasti. Viime viikko meni ihan vituiksi, syötiin suunnilleen koko viikko leipää. Mutta nyt taas tänään sain kiristettyä itteni syömään tonnaria ja raejuustoa plus hemapap. Noh kirjottelen joku päivä lisää mietteitä kun kohta alkaa iltapuuhat. 

 

Kommentoikaa vapaasti, vihatkaa, rakastakaa, sympatisoikaa ja kertokaa kokemuksia.

- iki laihduttaja-